ライフハック 岡村隆史の事例に習う！中高年（熟年）世代の結婚は現実的に考えることが成功の秘訣です！
こんにちは。晩婚化が進む日本の最先端にいる、独身、アラフィフ、鋭意婚活中のひなこです。 お笑いコンビナインティナインの岡...
2020-10
ライフハック 
ライフシフト 志尊淳が人生最後の願いを叶える。ドラマ「天使にリクエストを」を通して生きることの意味を考えた
みなさんこんにちは。両親が弱ってきて、介護がだんだんと目前に迫りつつあるひなこです。特に父親は85歳を超え、体力、認識力...
ライフハック 2020年10月～/コロナウイルス感染に備えて『かかりつけ医』を持とう！「受診・相談センター」と「診療・検査医療機関」についても解説します
年齢がいくとともに病院にお世話になることの多いひなこです。若いころから自律神経失調症があり、さらに婦人病や更年期障害など...
ライフハック 新型コロナウイルス感染症とインフルエンザの症状の違いを確認しておこう!今後は『かかりつけ医』を持つことが肝要！
年齢がいくとともに病院にお世話になることの増えたひなこです。若いころから自律神経失調症があり、さらに年齢がいくとともに婦...
ライフシフト 感情の老化にストップをかけよう！大人こそハロウィンで非日常を楽しんだ方が良い!
50歳を過ぎて楽しいことが減ったな～と感じてしまうことの多いひなこです。 最近「感動する事が減った」「映画を観なくなった...
ライフシフト ５GでYouTubeは新時代に！中高年のゆるゆるVlogがトレンドになってきている！
こんにちは！youtube大好き＠ひなこです。毎日何十本もの動画を見ており、自然とテレビは見なくなりました。 とある調査...
医療・健康 経験者談／コロナ渦では体や心の不調を整えることが大事！睡眠、運動、食事で「自律神経」のケアを！
どうも、15歳から自律神経失調症と付き合っているひなこです。新型コロナウイルスの流行と相まって体調不良から休職、自宅療養...