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ライフハック

岡村隆史の事例に習う!中高年(熟年)世代の結婚は現実的に考えることが成功の秘訣です!

こんにちは。晩婚化が進む日本の最先端にいる、独身、アラフィフ、鋭意婚活中のひなこです。 お笑いコンビナインティナインの岡...
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感情の老化にストップをかけよう!大人こそハロウィンで非日常を楽しんだ方が良い!

50歳を過ぎて楽しいことが減ったな~と感じてしまうことの多いひなこです。 最近「感動する事が減った」「映画を観なくなった...
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5GでYouTubeは新時代に!中高年のゆるゆるVlogがトレンドになってきている!

こんにちは!youtube大好き@ひなこです。毎日何十本もの動画を見ており、自然とテレビは見なくなりました。 とある調査...
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超長寿化時代に向けて45歳から始めよう!75歳まで働くために大事な3つのポイント

こんにちは。もうすぐ51歳を迎えるひなこです。大学卒業以来、一日中動き回る仕事についているのですが、40代後半ぐらいから...
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運動が苦手な働き盛り世代の人へ!無理なく運動の習慣を身につける方法を5つご紹介!

こんにちは。50代に入り体重が増加、なのに新型コロナ渦でますます運動不足となり、ダイエットに程遠い状況に困っているひなこ...
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